アーユルヴェーダ
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本格アーユルヴェーダリゾートに滞在（ヘリタンスアーユルヴェーダ）
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スリランカの中でも老舗の本格的アーユルヴェーダリゾート。
南西海岸沿いの、アーユルヴェーダ専門バワ建築ホテル。フロントを抜けるとリゾートの雰囲気漂うレストランがあり、その先に敷地内にある緑豊かな自然と海が広がる。ホテルの敷地内を歩けばすぐ目の前に広がるビーチの海風を感じられ、施術の空き時間にゆったりと読書するのもよし、散歩するのもよしのリラックスできる環境。
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本格アーユルヴェーダリゾートに滞在（アーユルヴェーダパヴィリオンズ）
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空港から３０分程のアーユルヴェーダリゾートで、長距離移動を避けたい方にはおすすめ。こちらのリゾートはお客様のプライバシーを大変重要視しており、初診からトリートメントまでを滞在するパヴィリオン（ヴィラ）で受けられるのが特徴。また、脈診するだけで、体調や心理、既往歴などを言い当て、健康的に生きる助言を与えることから、“Dr. CTスキャン”と言われているドクターがいることでも有名。バワの弟子が手掛けたホテルなので、バワらしいブティック風の雰囲気の中で、女性１名でもおしゃれな気分でリラックスできます。
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本格アーユルヴェーダリゾートに滞在（カルナカララ）
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2016年6月に様々なニーズに対応できるフレキシブルな日本人向けアーユルヴェーダリゾートがネゴンボにOPEN。「短期間しか休みが取れない！」「アーユルヴェーダを受けない人と一緒に滞在したい！」などの日本人ならではの希望も叶えることができます。アーユルヴェーダのハイレベルで本格的な施術はもちろん、ヨガや瞑想で心身ともにリラックスしながら快適なステイをお楽しみ頂けます。
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アーユルヴェーダ６泊８日間滞在プラン（アーユピヤサ）
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大自然に囲まれたオーガニックファームの中に佇む８棟の隠れ家リゾート。朝、森林の小鳥のさえずりで目を覚まし、そこには心身ともにストレスのない環境で瞑想やヨガをしながら、本来の自分を取り戻すゆったりとした時間が待っています。
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本格アーユルヴェーダリゾートに滞在（シッダーレパアーユルヴェーダ）
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現地の人々が日常的に使用するアーユルヴェーダ商品を手掛ける老舗企業が経営の、伝統あるアーユルヴェーダリゾート。リノベーションされて比較的新しいが、伝統的な雰囲気もあり、スリランカらしさのある滞在が楽しめる。施術レベルとスタッフのサービスが大変よく、親しみのある温かさにつつまれる。
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本格アーユルヴェーダリゾートに滞在（シャンティランカ）
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治療院としてリニューアルしたシャンティランカ。大阪にもサロンがある日本経営の本格アーユルヴェーダ施設。もちろん日本語対応OKなので、安心して滞在できます。リゾートホテルというより病院に近い、治療に特化した専門施設。施術や内服薬の投与だけでなく、治療期間中の規則正しい生活そのものをドクターとスタッフがサポートしてくれるので、不調でお悩みの方にはおすすめです。
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